Witaminy przeciw wypadaniu włosów

Większość dostępnych  na rynku, popularnych suplementów diety proponowanych do kupienia pod postacią łatwych do połknięcia tabletek, ma podobny skład i działanie. Każdy z nich zawiera listę witamin, bez których nie byłoby tak wielu zalet ze spożywania danego preparatu. Ma również składniki dodatkowe, takie na przykład, jak skrzyp polny, stanowiący naturalne źródło krzemu, odpowiadający za regenerację skóry, włosów i paznokci.

Witaminy dostępne w suplementach diety uzupełniają braki codziennego jadłospisu oraz potęgują działanie mikroelementów dostarczanych wraz z pokarmem. Do najważniejszych witamin wpływających na dobry stan włosów zaliczamy:

  • witamina A – wspomaga właściwą pielęgnację skóry, w tym skóry głowy, hamuje proces starzenia się komórek
  • witamina B2 – wpływa na dobry stan skóry i błon śluzowych. Jej niedobór powoduje wypadanie włosów
  • witamina B5  i B6– pobudza naturalny wzrost włosów
  • Pantotenian wapnia oraz witamina E – korzystnie oddziaływają na procesy biologiczne odpowiedzialne za prawidłowe utrzymywanie struktury włosów
  • Folacyna – opóźnia siwienie włosów
  • Cynk – niezbędny do zachowania pięknego wyglądu skóry, paznokci i włosów
  • Jod – wzmacnia włosy, nie pozwala na ich łamanie się i wypadanie

Zostaw odpowiedź