Zasady walki z łysieniem
Aby podjęta walka z łysieniem była jak najbardziej skuteczna, powinna ona być zgodna z kilkoma dość istotnymi regułami. Zasady te zresztą nie mają na celu tylko zwiększenia efektywności podejmowanych działań, ale także poprawy bezpieczeństwa, komfortu oraz czasu reakcji.
Zasada nr 1. Walka z łysieniem wymaga cierpliwości. Nie od razu Rzym zbudowano, i nie od razu po rozpoczęciu kuracji pojawią się gęste włosy. Na efekty odrostu włosów będzie trzeba poczekać kilka miesięcy. Ale także i ograniczenie dotychczasowego wypadania włosów wymaga trochę czasu. Ale nie poddawaj się! W walce z łysieniem najważniejsze jest regularne stosowanie środków przeciw wypadaniu włosów, regularne i systematyczne, a Ty musisz mieć w sobie dużo cierpliwości i wytrwałości.
Zasada nr 2. Na każdego dany środek może działać z innym skutkiem. Wiadomo, opinie znajomych mogą być bardzo przydatne w wyborze tego najlepszego środka na porost włosów. Ale ten, który doskonale pomógł Twojemu sąsiadowi, niekoniecznie w tym samym stopniu pomoże akurat Tobie. I na odwrót: gdy któryś z Twoich znajomych odradza Ci stosowanie jakiegoś środka, może faktycznie nie jest on skuteczny, ale może się też zdarzyć, że Tobie właśnie może on pomóc. Dlatego nie warto się zrażać, opinie też zresztą bywają sobie sprzeczne.
Zasada nr 3. Dokładnie czytaj ulotki i postępuj zgodnie z zaleceniami. Jeżeli na danym preparacie jest napisane: „spłukać po 15 minutach”, to jeśli potrzymasz go na głowie dłużej wcale nie zwiększysz działania środka, a wręcz przeciwnie – możesz sobie zaszkodzić. Podobnie w przypadku kuracji farmakologicznych – nie wolno zwiększać podanej dawki! Dokładnie przeczytaj także ulotkę pod kątem dodatkowych wskazówek: po umyciu włosów czy przed? Po czy przed jedzeniem? Postępowanie zgodnie z tymi instrukcjami jest najbardziej skuteczne.
Zasada nr 4. Nie eksperymentuj z różnymi środkami. Niektóre preparaty możesz ze sobą łączyć: np. przepisaną przez lekarza kurację farmakologiczną i szampon odbudowujący. Jednak musisz postępować z tym ostrożnie, ponieważ łączenie pewnych terapii ze sobą może zaszkodzić Tobie i Twoim włosom. Poszczególne środki mogą zawierać składniki wykluczające swoje działanie. Podobnie nie próbuj terapii na zasadzie – raz spróbuję, zobaczę czy to co da. Patrz zasada nr1: aby pojawiły się efekty, potrzeba systematycznej, cierpliwej kuracji.
Zasada nr 5. Słuchaj porad lekarza. To lekarz wie najlepiej, czy dana metoda walki z łysieniem będzie dla Ciebie odpowiednia, czy nie. Jeżeli powie Ci, że dany środek jest dla Ciebie niewskazany ze względu na możliwe skutki uboczne, nie ryzykuj. Poproś go, aby wskazał ci najlepsze jego zdaniem rozwiązanie.
Zasada nr 6. Nie zapominaj o podstawowej pielęgnacji włosów. To, że stosujesz drogą kurację przeciw łysieniu nie oznacza, że wobec tego możesz niszczyć bezkarnie włosy trwałą ondulacją i czymkolwiek jeszcze. Twoje włosy wymagają teraz najtroskliwszej opieki: nie tylko kuracji leczniczej, ale także odpowiedniej codziennej delikatnej pielęgnacji.
Zasada nr 7. Uwierz, że może Ci się udać, i optymistycznie wypatruj pożądanych rezultatów. Nie bez powodu mówią, że pozytywne myślenie jest kluczem do sukcesu. Jeżeli będziesz sceptycznie zapatrywać się na walkę z łysieniem, Twoja podświadomość nie będzie doszukiwać się zalet, a wad podejmowanych środków. Wtedy szybciej zrezygnujesz – i w efekcie nie zwalczysz łysienia. Dobre nastawienie pomoże Ci zauważyć pierwsze, drobne efekty działania, a to zmotywuje to dalszej wytrwałej i systematycznej walki z łysieniem.
Powodzenia!