Blog o wypadaniu włosów

Dobra pielęgnacja włosów to podstawa ich zdrowia i urody. A zdrowe i ładne włosy – to gęste włosy, silniej opierające się problemowi łysienia! Poniżej przedstawiamy listę kilku rzeczy, które dobrze służą Twoim włosom.

1. Włosy nie lubią być przetłuszczane, dlatego myj je tak często, jak tego potrzebują. Używaj jednak do tego szamponów przeznaczonych do codziennej pielęgnacji, gdyż inne mogą je nadmiernie przesuszyć.

2. Zdrowe włosy to nawilżone włosy; jeżeli brak Ci odpowiedniego ich nawilżenia, sięgnij po szampony i odżywki nawilżające; warto także stosować jedwab do włosów.

3. Źródło siły włosów tkwi w witaminach, zwłaszcza A, B i E. Dlatego zwracaj baczną uwagę na swoją dietę, a w razie potrzeby, uzupełniaj ją odpowiednimi suplementami witamin.

4. Włosy lubią odżywki wszelkiego rodzaju, a najbardziej te w formie sprayu, które nie wymagają spłukiwania (dzięki czemu więcej składników odżywczych pozostaje na włosach) a jednocześnie nie obciążają ich.

5. Wybierając najlepszy szampon dla siebie, warto wiedzieć, że zdrowsze i bardziej skuteczne są te, które mają przezroczysty kolor. Te o bardziej kremowej konsystencji mogą zawierać zbyt wiele detergentów.

6. Włosy należy czesać tak często, by uniknąć ich zaplątania, jednak pamiętaj, że stosunkowo najwięcej włosów tracisz właśnie podczas ich szczotkowania.

7. Regularne obcinanie końcówek włosów nie wpłynie w sposób znaczący na ich wypadanie, ale pomoże odzyskać im zdrowy i ładny wygląd.

8. Wypadanie włosów najczęściej ma podłoże hormonalne, tak więc podejmując się walki z łysieniem, najlepiej sięgnąć po preparaty które posiadają odpowiednie pod tym kątem składniki.

9. Kompleksowe działanie przeciwko wypadaniu włosów będzie bardziej skuteczne, niż jedynie jednostronne podejście.

10. Regularny masaż skóry głowy może mieć istotnie duży wpływ na ukrwienie jej, a co za tym idzie na stan i kondycję włosów.

11. Farbowanie włosów częstsze niż co ok. 4 tygodnie może spowodować trwałe uszkodzenie ich struktury.

12. Najskuteczniejszymi preparatami przeciw wypadaniu włosów są te zawierające minoksydyl.

13. Włosy mogą wzmożenie wypadać w pewnych okresach, np. przesileniu wiosennym, czy parę miesięcy po ciąży. Jednak będzie to stanowić problem dopiero wówczas, gdy sytuacja taka trwa przez dłuższy czas.

14. Istnieje pewna grupa leków, które mogą powodować łysienie. Jeżeli zauważysz u siebie takie efekty, możesz zwrócić się do lekarza z pytaniem, czy nie można zastosować innych leków, które takich efektów nie wywołają.

15. Na Twoje włosy duży wpływ ma styl życia, a co za tym idzie – także i stres. Tak więc nie zaniedbuj się, kiedy czujesz zmęczenie – zrelaksuj się. To pomoże odżyć nie tylko Twoim nerwom, ale także ciału i włosom!