Włosy podczas ciąży
Ciąża pod wieloma względami jest dużym obciążeniem dla organizmu, ale akurat w przypadku włosów jest odwrotnie. Możesz być spokojna – podczas ciąży „włos Ci z głowy nie spadnie”. Dzieje się tak za sprawą podwyższonego poziomu estrogenu. Duża produkcja estrogenu powoduje niemal zupełne zatrzymanie produkcji prolaktyny, odpowiedzialnej za wypadanie włosów, a zaczyna przybywać lizyna, która wstrzymuje wypadanie włosów i utrzymuje włosy w stanie wzrostu. Tak więc u pań ciężarnych włosy standardowo znajdują się cały czas w fazie anangenowej – czyli wzrostu. Tak więc nie wypadają, a jedynie gęstnieją! Wyjątkiem są jedynie sytuacje, gdy występują jakieś zaburzenia hormonalne lub choroby skóry.
Pamiętaj jednak, że estrogen nie zdziała cudu – włosy zniszczone nie staną się nagle zdrowe. Dlatego także w ciąży powinnaś je co cztery tygodnie podcinać, a jeśli są przesuszone na całej długości, stosuj odżywkę z witaminą E.
W pierwszych tygodniach ciąży, gdy w twoim organizmie utrzymuje się wysoki poziom estrogenów, włosy zwykle szybciej się przetłuszczają. Hormony powodują, że skóra głowy mocniej produkuje sebum. Z reguły wygląda to tak, że u posiadaczek włosów przetłuszczających się problem się nasila, a suche i łamliwe włosy stają się wtedy mniej kłopotliwe.
W drugiej połowie ciąży, gdy organizm przyzwyczai się do hormonów, włosy stają się ładniejsze i grubsze niż zwykle. Ale mogą też pojawiać się niechciane owłosienie, tam gdzie go najmniej oczekujesz, np. na brzuchu lub na twarzy.
Odpowiednia pielęgnacja włosów podczas ciąży to przede wszystkim używanie łagodnych, delikatnych szamponów. Powinnaś zrezygnować z trwałej ondulacji oraz farbowania włosów, nie tylko dla zdrowia swoich włosów, ale przede wszystkim dlatego, że nie zostało udowodnione naukowo, że farbowanie czy ondulacja nie wpływa niekorzystnie na rozwój dziecka. Dlatego jeżeli chcesz koniecznie zmienić kolor włosów lub zakryć odrosty, sięgnij po bardziej delikatne szampony koloryzujące. Dbaj o włosy, nawilżaj je, myj tak często jak potrzeba, a w miarę możliwości ogranicz ich suszenie suszarką i prostowanie. To wszystko sprawi, że także i po ciąży włosy będą wyglądały zdrowo.
Bowiem już po porodzie spadek hormonów może przyspieszyć wypadanie włosów. Jest to zwykły proces fizjologiczny. Zjawisko to ustąpi samoistnie po kilku miesiącach, a włosy odrosną. Warto jedynie sprawdzić, czy dodatkowym problemem nie jest niedobór żelaza, który pojawia się w ciąży lub po porodzie, mogący dodatkowo nasilać wypadanie włosów. W tym przypadku konieczne byłoby uzupełnienie tego pierwiastka. Jeżeli zaś problem wypadania włosów utrzymuje się dłużej niż pół roku, możesz sięgnąć po szampon lub odżywkę powstrzymujące wypadanie włosów.